images                                             ACHTSAMKEITSTAG 8.November 2014                                          

Dr.Joseph Dillard & HP Claudia Hahm

     Leitthema am 8.November: Wie erhalten wir unseren inneren Frieden angesichts weltweiten Unfriedens? Wie lösen wir unsere Verstrickungen in persönliche Dramen, um handlungsfähig zu werden und zum nötigen Wandel in unserer Welt beitragen zu können?

Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR)

„Wenn Dir ein Vogel auf den Kopf macht-ärgere Dich nicht. Freue Dich,dass Kühe nicht fliegen können!“ frei nach Konfuzius…

Eignen Sie sich an unserem Achtsamkeitstag hoch wirksame Techniken Achtsamkeitsbasierter Stressreduktion und praktische, in Ihrem Alltag sofort umsetzbare Meditations- und Atemtechniken an! Lernen Sie, sich selbst bei Stress, Angst, Depression, körperlichen und seelischen Schmerzen zu helfen!

ORT: Praxis für Komplementärmedizin&Psychotherapie, Goethestrasse 26a,

14163 Berlin

ZEIT: SAMSTAG,11.00-18.00 Uhr                  KOSTEN: € 65,- Ermässigt: € 45,-

LEITUNG: Dr.Joseph Dillard, HP Claudia Hahm                   Mittagessen inclusive

MITBRINGEN: Neugier,bequeme Kleidung, Schreibkladde, Stift, warme Socken!

INFO/ANMELDUNG: Claudia Hahm, Tel/Fax:030/8015856 ClaudiaHahm@web.de

 

Me at Ruins Claudia Promo

Um Achtsamkeitstechniken zu lernen, muss man weder zwei Stunden täglich in einer unangenehmen Körperhaltung verbringen noch in Abgeschiedenheit auf einem Berg sitzen. Wer schon einmal bei einem Achtsamkeitstag mit Joseph Dillard dabei war, der weiß, wie klar, leicht anwendbar, undogmatisch und humorvoll Joseph Dillards Anleitungen sind!